电视剧 林书豪身高多少(林书豪是怎么变高的?) 林书豪是怎么变高的?充足的睡眠是林书豪身高增长的又一大“帮手”,林书豪生活在美国,而当地青少年的睡眠时间是相对比较少的,但林书豪却坚持每天8、9个小时的睡眠时间。 晚上十点就是生长激素分泌的黄金时期,