哪个季节最该补水? 秋季为什么要补水

秋冬季是个需要补水的季节,日常就天干气躁,寒风刺骨,原本就缺水的皮肤一遇冷风吹更是容易干裂.干燥的秋冬季一定要多喝水！很多人都以为口干口渴才要喝水，但是口渴了就证明是身体机能缺水了。这个时候一定要做好